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急求良方

昨的爬山运动超负荷,落下后遗症了
两腿又酸又硬,举两例就知啥样了:坐车提早一站起立,不然没法走到门口;下楼必须背着,不然重心不稳,一段五十米的路要走上十多分钟。。。深切体会了残障人士的难处

为求尽快好转,所以发贴急求良方,大伙发扬互助互爱精神的时候到了
不可以留住昨天 留下只有思念
秘方来也!
三八节那天欧们公司组织爬过一次小梧桐,
偶第三天也有了类似的症状,
此后整整一个礼拜没出门,
两腿根本无法挪步。
从此,
偶养成了每周爬山的好习惯,
现在已经不怕啦!
所以,
偶的秘方就是——
趁现在正疼得热火朝天地,
赶紧沿原路再重温一遍,
相信会好一些,
界就叫——
以毒攻毒!
君声丽影,齐唱秦歌!
佳佳太绝了!不过这是好办法!以前我们上形体课!第一天累的都起不来床!第2天还要上课!硬挺过来!后来习惯了旧好了!
无言无语 爱着你! 无声无息 伴随着你! 我最近穷疯了:想吃螃蟹的时候,把馒头从上面掀开再吃。 想吃汉堡的时候,把馒头包在纸里,把纸打开再吃。 想吃大饼的时候,把馒头拍扁了当饼吃。想吃鸡腿的时候,找根筷子穿着馒头吃。 想吃包子的时候,把馒头瓤挖出来再塞进去吃。
久不锻炼的人大约会有三~七天的适应期,我以前也是这样,以后多爬几次就好了。但不能隔得太久,建议每月一次吧。这几天如果特别难受,可每晚让农嫂来全套马杀鸡。
月亮是我的屁屁 星星是我的咪咪
啊?
农大啥时候“脱光”了?
呵呵!
天蓝真能整,
啥叫“全套马杀鸡”啊?
偶们乡下银没听说过啊……
君声丽影,齐唱秦歌!
農大這是找藉口想再組織活動啊...........
鱼来的潇洒 走的洒脱 生命中狼只是一个短暂过客 狼来的孤独 走的孤单 生命中鱼停驻于永恒的时空 
想起上学的时候拔筋和走鸭子步,简直就是满清十大酷刑~``
子陵
俺今个儿比昨个儿更加严重了,完全一木偶,看来要半个月才能恢复原样了……
什么以毒攻毒啊,俺不干,谁还去谁去吧,想起下山时那么抖的台阶,再去俺非要融入蓝天了,怕怕……
记得以前练功时也没这感觉呀,想必是老罗……
什么“以毒攻毒”简直是“灭绝人性”!
搞不明为啥今天伤情就比昨天更甚捏
不可以留住昨天 留下只有思念
界是自然规律,
呵呵,
没准明天会更甚……
君声丽影,齐唱秦歌!
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