齐秦歌友会－－中华齐秦歌迷俱乐部

标题: 我要减肥 [打印本页]

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-7 22:02 标题: 我要减肥

我要减肥我要减肥我要减肥！！！！

又被刺激了．．．
有人（就是那个＊＊妹妹）说下班吃宵夜，想胖也胖不起来．．
这都什么世道啊！
为什么．．．

我要减肥～～～～

作者: johnlan 时间: 2005-11-7 22:30

呵呵！支持支持

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-7 23:05

哥哥．．．．．．．

作者: 西京学子 时间: 2005-11-8 08:36

　　我也是再吃不胖啊
　　但是我是男的
　　我要增肥

作者: sglr317 时间: 2005-11-8 09:04

离杨贵妃还差的远捏,减什么减?

作者: 花开为你 时间: 2005-11-8 09:21

Originally posted by johnlan at 2005-11-7 22:30:
呵呵！支持支持

您老来的可真是时候啊～～
哈哈。。。。。。。。
我陪小鱼一起减！！！

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-8 12:40

我以为自己可以一直快乐下去，我以为自己可以不把任何事情放在心上，我以为自己已经冷漠又冷血
我却忘了，这些，只是表面．．
已经习惯了把自己掩藏在快乐与冷漠背后，已经习惯了独自感受与回味，已经习惯了承受自己的心情
却一直忘记，或是忽略，自己只是一个俗人．．
我吃五谷杂粮，我有血有肉，我会被外界影响，我会被情感左右
我不能做到无欲无求，也无法做到冷眼旁观．．
也许真像哥哥所说的，我还只是个孩子．．
我不想承认，可能吧，我有些方面的确像孩子，我还不够成熟．．．
太多太多的灰色点滴，逐渐累积，再也掩藏不了，再也无法忽视它的存在．我累了．．．．

胡说一通．．．．

作者: 花开为你 时间: 2005-11-8 13:48

小鱼，每个人都是从年轻过来。
虽然我们不愿意承认自己已经长大。
该来的总是会发生
以一颗平常心面对
生活就是如此

痛并快乐着。。。。。。

作者: 尸体笔记 时间: 2005-11-8 16:23

怎么一天到晚都有人在说要减肥！到底有好胖嘛？我看闹着要减肥的其实都并不是很胖！反而真正重量级的倒对减肥死心了！

作者: 晨安 时间: 2005-11-8 16:36

Originally posted by 尸体笔记 at 2005-11-8 16:23:
怎么一天到晚都有人在说要减肥！到底有好胖嘛？我看闹着要减肥的其实都并不是很胖！反而真正重量级的倒对减肥死心了！

很有道理！！

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-8 18:35

Originally posted by 花开为你 at 2005-11-8 13:48:
小鱼，每个人都是从年轻过来。
虽然我们不愿意承认自己已经长大。
该来的总是会发生
以一颗平常心面对
生活就是如此

痛并快乐着。。。。。。

知道．．．．发发牢骚而已．．．．．

作者: 放任_分离 时间: 2005-11-9 04:03

鱼也要减肥，俺们渔民可怎么办哦，55555555···

作者: johnlan 时间: 2005-11-9 11:44

Originally posted by 茜茜cherry at 2005-11-8 12:40 PM:
我以为自己可以一直快乐下去，我以为自己可以不把任何事情放在心上，我以为自己已经冷漠又冷血
我却忘了，这些，只是表面．．
已经习惯了把自己掩藏在快乐与冷漠背后，已经习惯了独自感受与回味，已经习惯了承受 ...

呵呵！长大了哦！
其实以后遇到的困难也许更多，不快乐的时总是占了大部分，慢慢适应吧，
你可以的！

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-9 12:14

Originally posted by johnlan at 2005-11-9 11:44:
呵呵！长大了哦！
其实以后遇到的困难也许更多，不快乐的时总是占了大部分，慢慢适应吧，
你可以的！

不要，要让快乐的时候占大部分才行．．．．．

作者: 阿光 时间: 2005-11-9 22:49

小鱼先不要着急，发张近照上来让大家看看是否有减肥的必要!!!!!!!!!

作者: 力量与美 时间: 2005-11-9 23:59

让我们参考参考是否有减肥的必要

有近照吗？

作者: 力量与美 时间: 2005-11-10 00:01

小鱼要减肥不可思议

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-10 12:11

．．．．．．．为什么不可思议？

肥了就减．．．．．很正常吖．．．．．

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-15 00:23

把这个帖当成我的牢骚帖好了．．．徐爷狂狂不要删啊～～～～

不知道是不是心里的苦闷导致头疼得要命，该死的感冒拖了Ｎ久，一直没有离开我．咳嗽，又怕影响她们休息，拼命忍着，憋得，嗓子好难受．．．
我想对着天空大吼几声，我只想给自己郁结的心找个宣泄的出口，可，我只是一只缩在自己小窝里的鸵鸟吧，明明难过得要命，也不愿意，或者说无法宣泄，让我这心，如何是好．
望着电脑屏幕，却不知在看什么，坐在办公室里，也不知神游到哪里去了．呆吧，呆并迷茫着．．．．

都说要走，老朋友越来越少．．．那我呢．．．．．

作者: sglr317 时间: 2005-11-15 00:42

Originally posted by 茜茜cherry at 2005-11-15 00:23:
把这个帖当成我的牢骚帖好了．．．徐爷狂狂不要删啊～～～～

不知道是不是心里的苦闷导致头疼得要命，该死的感冒拖了Ｎ久，一直没有离开我．咳嗽，又怕影响她们休息，拼命忍着，憋得，嗓子好难受．．．
我想对 ...

胖也好，瘦也好，俺喜欢就好~！

作者: Argentina 时间: 2005-11-15 01:54

鱼是怎么了嘛！那我以后就增肥几斤让你瞧瞧哦！！鱼不要难过哦，天塌了也压不着你，海会帮你顶住！“不做你的公主，我要做你的快乐”。

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-15 12:21

Originally posted by sglr317 at 2005-11-15 00:42:
胖也好，瘦也好，俺喜欢就好~！

你这厮．．．．找打啊．．．．．

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-15 12:26

Originally posted by Argentina at 2005-11-15 01:54:
鱼是怎么了嘛！那我以后就增肥几斤让你瞧瞧哦！！鱼不要难过哦，天塌了也压不着你，海会帮你顶住！“不做你的公主，我要做你的快乐”。

廷廷我没事吖，呵呵，你最乖了

作者: 阿光 时间: 2005-11-15 20:23

其实,丰满一点手感更好

......大实话,别踩我!!

作者: BEATLES 时间: 2005-11-15 20:50

说实话，不管男女我最讨厌竹竿。。。。。。。。

作者: Argentina 时间: 2005-11-16 01:16

Originally posted by 茜茜cherry at 2005-11-15 12:26 PM:
廷廷我没事吖，呵呵，你最乖了

嘻嘻...........

作者: Argentina 时间: 2005-11-16 01:17

Originally posted by BEATLES at 2005-11-15 08:50 PM:
说实话，不管男女我最讨厌竹竿。。。。。。。。

俺不是竹竿

作者: sglr317 时间: 2005-11-16 01:35

Originally posted by Argentina at 2005-11-16 01:17:
俺不是竹竿

俺也不是....

作者: 花开为你 时间: 2005-11-16 09:53

那个，俺好像是竹杆。
都讨厌吧！！！！！！

作者: best 时间: 2005-11-16 10:01

阿光说的很对...

我倒希望女朋友要胖一些...呵呵

至于男孩子嘛~胖一点的才有安全感嘛~比如说..像我这样的...呵呵

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-16 18:26

倒．．．．俺是竹竿就不用减了．．．．．．

听说男生都是喜欢自己的女朋友胖一点，然后，满街子打望窈窕（接近竹竿）类ＭＭ哇？

作者: 阿光 时间: 2005-11-17 00:47

Originally posted by 茜茜cherry at 2005-11-16 06:26 PM:

听说男生都是喜欢自己的女朋友胖一点，然后，满街子打望窈窕（接近竹竿）类ＭＭ哇？

唉，西西你不是憋倒我说更大的大实话嘛!!竹竿类的是用来看的,丰满类的....嘿嘿!我很害羞的

作者: sglr317 时间: 2005-11-17 00:56

Originally posted by 阿光 at 2005-11-17 00:47:
唉，西西你不是憋倒我说更大的大实话嘛!!竹竿类的是用来看的,丰满类的....嘿嘿!我很害羞的

最近发现阿光也是个色光.....

作者: 野生动物 时间: 2005-11-17 10:37 标题: 呵呵．．．．又不旅行，减肥干吗．．．

　人家说，体重和旅行的距离成反比．．．．不用减啦．．湖水兄要是不丰满点，就不亲切了哦．．．．瘦女人的确比较可怕啊．心宽才体胖呢．书上说瘦女人脾气怪哈．．．．．西西．．．．嘻嘻．．．．

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-17 12:40

从昨天那件事看出来了哈，我就是脾气怪，对于那些有违社会道德常理的怪现象，我就是不留情面

作者: 野生动物 时间: 2005-11-18 10:40 标题: 呵呵．．．．芊芊好．．

　　当着这么多领导这道德的事就不要说了．．．还是要多强调和平共处的事．．．．西西．．．

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-18 12:22

ＯＫ，不提了

作者: 友善的狗 时间: 2005-11-18 23:24

Originally posted by sglr317 at 2005-11-17 12:56 AM:
最近发现阿光也是个色光.....

你才晓得说！劳资早就晓得哪个娃娃不是什么好鸟哈！

作者: sglr317 时间: 2005-11-19 01:01

Originally posted by 友善的狗 at 2005-11-18 23:24:
你才晓得说！劳资早就晓得哪个娃娃不是什么好鸟哈！

哈哈。。。

作者: 阿光 时间: 2005-11-19 09:05

小狗老湖，两个家伙躲在西西的帖子里面说劳资的坏话，有本事发个新帖子咱们理论理论!!!

作者: 友善的狗 时间: 2005-11-19 11:16

Originally posted by 阿光 at 2005-11-19 09:05 AM:
小狗老湖，两个家伙躲在西西的帖子里面说劳资的坏话，有本事发个新帖子咱们理论理论!!!

劳资们是正大光明的，怕哪个哦．来撒！谁怕谁哦！

作者: sglr317 时间: 2005-11-19 11:48

Originally posted by 阿光 at 2005-11-19 09:05:
小狗老湖，两个家伙躲在西西的帖子里面说劳资的坏话，有本事发个新帖子咱们理论理论!!!

呵呵,不要以为你是主持人,俺们就怕你,小心暴你的光~~~~

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-19 12:40

发啥新帖哦，躲在这里开战不就行了，还要出去给人家看唆

作者: Argentina 时间: 2005-11-20 02:02

Originally posted by sglr317 at 2005-11-16 01:35 AM:
俺也不是....

你你你!!!!!!!!!!!!!!!!!!拿我跟你比呀!!别忘了你是锅俺是勺,体型也是!!!!!!!!!!!!!!

作者: Argentina 时间: 2005-11-20 02:06

Originally posted by 友善的狗 at 2005-11-18 11:24 PM:
你才晓得说！劳资早就晓得哪个娃娃不是什么好鸟哈！

比如说???????????????????????????

作者: BEATLES 时间: 2005-11-21 21:39

建议以下跟帖者都把自己的身高和体重写上。

作者: sglr317 时间: 2005-11-21 21:52

180CM,X0KG....

作者: 一路风尘一路歌 时间: 2005-11-21 22:01

老子身长八尺，腰围也是八尺，谁能比我横~~
~~~

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-21 22:15

Ｘ在２６字母中排行２４，哇～～～～

湖水Ｘ０ＫＧ＝２４０ＫＧ．．．．．

作者: sglr317 时间: 2005-11-21 22:20

Originally posted by 茜茜cherry at 2005-11-21 22:15:
Ｘ在２６字母中排行２４，哇～～～～

湖水Ｘ０ＫＧ＝２４０ＫＧ．．．．．

错!X在0~9中选择....

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-21 22:41

Originally posted by sglr317 at 2005-11-21 22:20:
错!X在0~9中选择....

不好意思哦，学英语的．．．第一反应就是２６字母排行．．．．

作者: Argentina 时间: 2005-11-22 00:31

Originally posted by 茜茜cherry at 2005-11-21 10:15 PM:
Ｘ在２６字母中排行２４，哇～～～～

湖水Ｘ０ＫＧ＝２４０ＫＧ．．．．．

哈哈哈哈,完全正确,加240分!!!!!!!!!!!!1111

作者: Argentina 时间: 2005-11-22 00:33

[COLOR=BLUE]155CM,40KG..................................

作者: 花开为你 时间: 2005-11-22 09:06

庭妹你真诚实，是个好孩子。

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-22 12:03

好瘦喔．．．．．

作者: 飞翔的狼 时间: 2005-11-22 16:22

Originally posted by 茜茜cherry at 2005-11-7 22:02:
我要减肥我要减肥我要减肥！！！！

又被刺激了．．．
有人（就是那个＊＊妹妹）说下班吃宵夜，想胖也胖不起来．．
这都什么世道啊！
为什么．．．

我要减肥～～～～

哎呀，今天我才注意到这个帖子，要减肥，找我啊，这方面我是专家

作者: 花开为你 时间: 2005-11-22 16:28

增肥要找谁呢？

作者: 狂想曲ＱＺ 时间: 2005-11-22 17:00

Originally posted by 友善的狗 at 2005-11-18 23:24:
你才晓得说！劳资早就晓得哪个娃娃不是什么好鸟哈！

我是乖孩子不色的

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-22 17:34

Originally posted by 飞翔的狼 at 2005-11-22 16:22:
哎呀，今天我才注意到这个帖子，要减肥，找我啊，这方面我是专家

早说嘛．．．好狼～～～～

来给点意见～～～

作者: 飞翔的狼 时间: 2005-11-23 23:49

首先，要从饮食注意，少吃油炸的食品，少吃咸菜及含盐分高的食品，养成少食多餐的习惯，再就是加强运动，多做有氧运动，如跳操，跳绳，慢跑等，运动方面，如果你有什么疑问，尽管开口就是，俺一定尽力解答的

作者: 花开为你 时间: 2005-11-24 08:55

还有要少吃糖，哈哈
甜食不能吃哦

作者: 边界-哑口 时间: 2005-11-24 09:10

Originally posted by 飞翔的狼 at 2005-11-23 23:49:
首先，要从饮食注意，少吃油炸的食品，少吃咸菜及含盐分高的食品，养成少食多餐的习惯，再就是加强运动，多做有氧运动，如跳操，跳绳，慢跑等，运动方面，如果你有什么疑问，尽管开口就是，俺一定尽力解答的

呵呵，建议飞狼开个减肥专帖，肯定火

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-24 12:07

Originally posted by 花开为你 at 2005-11-24 08:55:
还有要少吃糖，哈哈
甜食不能吃哦

不活了．．．．．

作者: lxy824 时间: 2005-11-24 14:48

我本来也想减的，但又喜欢吃．左右想想，还是不减了．
减肥为谁呢？为难自己！

作者: sglr317 时间: 2005-11-24 15:20

Originally posted by 茜茜cherry at 2005-11-24 12:07:
不活了．．．．．

没关系呀,胖妞也有人喜欢的...

作者: 花开为你 时间: 2005-11-24 15:34

哈哈
湖水你说话不饶人啊

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-24 17:45

Originally posted by sglr317 at 2005-11-24 15:20:
没关系呀,胖妞也有人喜欢的...

．．．．．．．

我是胖妞我怕谁～～～

作者: guest2001 时间: 2005-11-24 19:15

对！这种思想就没问题！

作者: Argentina 时间: 2005-11-26 23:23

Originally posted by 飞翔的狼 at 2005-11-23 11:49 PM:
首先，要从饮食注意，少吃油炸的食品，少吃咸菜及含盐分高的食品，养成少食多餐的习惯，再就是加强运动，多做有氧运动，如跳操，跳绳，慢跑等，运动方面，如果你有什么疑问，尽管开口就是，俺一定尽力解答的

完全错误！！！偶最爱吃冰其淋和棒棒糖；宵夜必喝糖水吃田螺烧烤；懒得像猪从不运动。为啥俺还是一身排骨捏！！！！！！！！

你回答俺？？？？？？？？？

作者: Argentina 时间: 2005-11-26 23:27

Originally posted by 茜茜cherry at 2005-11-22 12:03 PM:
好瘦喔．．．．．

也没有拉，至少俺脸还是圆D，俺也不是火柴腿，嘿嘿！

可是为什么身上多排骨捏？？？？？？？？

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-26 23:52

廷，那是因为你的体质啦！你是属于那种吃了也不长浪费粮食的人．．．．

作者: 花开为你 时间: 2005-11-27 16:56

哈哈，以后不要浪费了，现在讲求节约型社会，节约要从自身做起啊。

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-27 18:28

花花你也是浪费粮食的．．．．

作者: 暗淡的狂流 时间: 2005-11-27 21:17

小家伙人气旺嘛,看看大家多关注你的生活

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-27 22:14

狂狂偶亲爱的老大～～～～

抱～～～

作者: sglr317 时间: 2005-11-28 00:37

Originally posted by 茜茜cherry at 2005-11-24 17:45:
．．．．．．．

我是胖妞我怕谁～～～

你是胖妞俺怕你~~~~~

作者: 花开为你 时间: 2005-11-28 08:52

Originally posted by 茜茜cherry at 2005-11-27 18:28:
花花你也是浪费粮食的．．．．

我吃是身体需要呀，一直饿不能不吃饭嘛。
至于吃完以后长不长肉就不是俺能控制得了的事。

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-28 12:30

Originally posted by sglr317 at 2005-11-28 00:37:
你是胖妞俺怕你~~~~~

口是心非，俺就没见你怕过谁．．．

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-28 12:35

难道是怕我抢了你那种体形的宝座？？

不会吧．．．．．

作者: 花开为你 时间: 2005-11-28 13:43

湖水是没人能超越的，哈哈。。。。。。。

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-28 14:09

Originally posted by 花开为你 at 2005-11-28 13:43:
湖水是没人能超越的，哈哈。。。。。。。

那是，我只是一小虾米．．．．

作者: 暗淡的狂流 时间: 2005-11-29 18:56

Originally posted by 茜茜cherry at 2005-11-27 10:14 PM:
狂狂偶亲爱的老大～～～～

抱～～～

来抱抱,胖什么呀,太瘦的一点都不好看

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-29 19:13

Originally posted by 暗淡的狂流 at 2005-11-29 18:56:
来抱抱,胖什么呀,太瘦的一点都不好看

可是，可是那天狂狂也看到了吖．．．

鱼的确是肥了

作者: 暗淡的狂流 时间: 2005-11-29 19:43

合适就好了，别为了瘦节食什么的,身体最重要哈

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-29 22:35

噢！收到！！！

把这罐麦芽糖吃完就减肥．．．．

作者: sglr317 时间: 2005-11-30 00:04

Originally posted by 茜茜cherry at 2005-11-28 12:35:
难道是怕我抢了你那种体形的宝座？？

不会吧．．．．．

你那小样,就免了吧,哈哈....

作者: 呼吸想你 时间: 2005-11-30 04:08

偶也是拼命吃拼命吃!每天都多吃2个鸡蛋!可是效果还是不明显!有种瘦时容易想胖难的感觉!有没有人要揍我!闪

作者: 花开为你 时间: 2005-11-30 09:19

不揍你
哈哈
都是浪费食物的人

作者: 飞翔的狼 时间: 2005-11-30 10:43

Originally posted by Argentina at 2005-11-26 23:23:
完全错误！！！偶最爱吃冰其淋和棒棒糖；宵夜必喝糖水吃田螺烧烤；懒得像猪从不运动。为啥俺还是一身排骨捏！！！！！！！！你回答俺？？？？？？？？？

呵呵，你属于那种怎么吃也不胖的类型，说白了，就是吸收系统不好，过多的摄入糖分会多身体的很多的器官产生副的作用，而且你的宵夜吃的都是不容易消化的东西，长期以来，你的胃部一定会受到影响，造成吸收功能萎缩，一身排骨的原因，是因为你缺乏运动，建议你宵夜的时候，多补充蛋白质和碳水化合物，进行适量的运动，如果想增加肌肉，可以选择做一些力量的训练
http://club.heze.cc/ibbs.dll?bbsdisp?t_id=159037这是我在一个论坛上做的健身讲座的地址，有时间的话，可以看看

作者: 飞翔的狼 时间: 2005-11-30 10:49

Originally posted by 边界-哑口 at 2005-11-24 09:10:
呵呵，建议飞狼开个减肥专帖，肯定火

我已经在多个健身论坛上开了相关健身的帖子，以前，因为考虑到我们论坛的性质，所以，没有想做这方面的内容，不知道，我们论坛上喜欢这方面的人有多少呢。

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-30 12:41

练成那种体形就恐怖了．．．．．

[ Last edited by 茜茜cherry on 2005-11-30 at 12:44 ]

作者: hailei991 时间: 2005-11-30 13:12

全世界都知道你要减肥了，我就纳闷了你根本就不胖嘛为什么还要减！！
好像现在是流行骨感美！！

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-30 13:31

我我我我．．．．比你胖．．．．．

你的骨感身材是我的目标，哈哈～～～～

作者: hailei991 时间: 2005-11-30 14:05

我可是想胖都胖不起来呀，你就别减了．我的身材那可是一级的瘦呀！！！
像我你就惨啦．．

作者: 花开为你 时间: 2005-11-30 14:49

不要健身，不好，呵呵
以前骑自行车上班大概一年，偶的腿都骑粗了，5555555555

作者: 飞翔的狼 时间: 2005-11-30 15:52

谬论，没听说不健身，就会获得好身体的，先天好体形得人，太少

作者: 花开为你 时间: 2005-11-30 16:22

可是我真的是骑自行车后腿比以前粗了，全变成了鸡肉。

作者: 狂想曲ＱＺ 时间: 2005-11-30 17:16

我也加入了,昨天洗澡前发现自己83公斤重,要改了,昨天睡觉前做了125个仰卧起坐,用了5分钟,真佩服小时候的自己啊````1分钟60多个,我要恢复````

作者: 茜茜cherry 时间: 2005-11-30 17:49

Originally posted by hailei991 at 2005-11-30 14:05:
我可是想胖都胖不起来呀，你就别减了．我的身材那可是一级的瘦呀！！！
像我你就惨啦．．

你也是浪费粮食那一类．．．．

刺激我．．．．

作者: Argentina 时间: 2005-12-2 00:13

Originally posted by 飞翔的狼 at 2005-11-30 10:43 AM:
呵呵，你属于那种怎么吃也不胖的类型，说白了，就是吸收系统不好，过多的摄入糖分会多身体的很多的器官产生副的作用，而且你的宵夜吃的都是不容易消化的东西，长期以来，你的胃部一定会受到影响，造成吸收功能萎缩 ...

:s(:s(:s(:s(:s(:s(:s(
为杀么是这样!!

俺天天都要吃宵夜,今晚又是狂啃了一吨,

:s(:s(:s(:s(

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